这个小姑娘腻害了!四岁能做10个引体向上
好酷屋教程网小编为您收集和整理了这个小姑娘腻害了!四岁能做10个引体向上的相关教程:据英国《每日邮报》10月13日报道,日前美国一名四岁小女孩火热全网,原来这个只有四岁的小姑娘健身超级腻害,不但能轻松玩转哑铃,而且能跳上60cm的一摞杠铃,最厉害的是小姑娘可以一次完成十个引体向上!女
据英国《每日邮报》10月13日报道,日前美国一名四岁小女孩火热全网,原来这个只有四岁的小姑娘健身超级腻害,不但能轻松玩转哑铃,而且能跳上60cm的一摞杠铃,最厉害的是小姑娘可以一次完成十个引体向上!
女童是个天生的运动员
据了解,这个可爱的小姑娘名叫普瑞赛斯·汤森,住在美国加利福尼亚州。女孩的爸爸曾经是芝加哥橄榄球队熊队的队员,现在经营着一家健身房。当普瑞塞斯只有10个月大时,她就经常去爸爸的健身房玩,她非常喜欢那里。她的爸爸也惊奇地发现女儿似乎是天生的运动员。小家伙每天都会认真地看爸爸是如何工作,以及如何帮助他人健身,并且试着模仿他人。渐渐地,爸爸发现女儿竟然可以举起两斤多的哑铃,而且能跳上60cm的一摞杠铃,还能连续完成10个引体向上,简直是让人佩服得五体投地!
只要适度,孩子可以健身
可以放心的是,女孩所有的健身行为都是在爸爸监督下完成的。不过,孩子爸爸也表示不会要求孩子把时间都花在健身房里,而是在空闲时间锻炼下就好,不会给孩子太大的压力。他同时也认为,只要训练强度适度,那么健身训练对孩子的成长也很有益,这个说法也得到了不少专业人士的认可。所以,别偷懒啦,带着孩子,一起动起来吧!
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1、引导孩子正确表达情绪,在孩子发脾气的时候,让孩子完整地表述他的需求。告诉他:哭闹不能解决问题,你可以哭完后,平平静静地告诉我到底发生了什么。父母要懂得共情,帮助孩子说出他想说的。当孩子的情绪趋于稳