12岁月经量多是咋回事

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在青春期后女孩会有来月经的情况，对于初次来月经的人，会有很多慌乱。一般女孩在第一次来月经时会感觉害怕，也会出现月经量很多的情况，但是不完全是这种情况。可能因为每个人的体质不同，很多人想要知道12岁月经量多是咋回事？

12岁月经量多是咋回事

经初潮几天，一般月经量多时会有血块且月经初潮后约需1-2年才能建立规律的月经。此前的月经有量多有量少，也有提前有推后各种表现都有。这种情况可以不用管它，也可以服用一些调理性的中药。一般的月经时间是3-7天比较正常的，因为是初潮，可能是有点不规律。在经期要注意保暖，避免寒冷刺激，注意营养，多饮水，不宜吃酸，辣等刺激性食物。

月经周期怎么算正常

不同女性，月经周期长短也有所不同，出现提前或错后7-10天，属于在正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：

1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵着床，若无受精卵着床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

在月经期间，一定要保持良好的心情，而且在饮食上也要多加注意。营养丰富的饮食对身体有很大的好处。在月经期间应该避免食用和使用凉性的东西。充足的睡眠在经期也很重要。如果严重的月经不调一定要及时治疗，否则对日后怀孕有很大的影响。

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