别拿天热当借口！警惕四类影响宝宝食欲的隐形“杀手”

好酷屋教程网小编为您收集和整理了别拿天热当借口！警惕四类影响宝宝食欲的隐形“杀手”的相关教程：炎热的夏日来袭，很多宝宝开始变得食欲不振。有的妈妈说：天气太热，孩子不爱吃饭是正常现象，能吃则吃，不能吃就少吃一点也没关系。然而，造成宝宝食欲不振的原因很多，有时不仅仅是因为天热，还有可能是宝宝的身体

　　炎热的夏日来袭，很多宝宝开始变得食欲不振。有的妈妈说：天气太热，孩子不爱吃饭是正常现象，能吃则吃，不能吃就少吃一点也没关系。然而，造成宝宝食欲不振的原因很多，有时不仅仅是因为天热，还有可能是宝宝的身体或心理上出现了问题，妈妈万不能掉以轻心。

生理性疾病--各种“病魔缠身”

　　许多急慢性感染性疾病都会使宝宝产生厌食的表现，其中消化道疾病尤为明显。夏季是消化道疾病多发的季节，由于气温上升，引起消化道疾病的细菌病毒都开始活跃起来，以腹泻为主要症状的急慢性肠炎非常多见。疾病使消化液的分泌减少，消化酶活性低下，从而影响了消化功能，易导致宝宝食欲不振。

Tips：对于婴幼儿来说，妈妈应多注意宝宝的饮食及个人卫生，母乳喂养的宝宝应避免在夏季断奶；人工喂养的宝宝则应注意器具卫生和水源清洁，从而预防消化道疾病的感染。在注意饮食防范的同时，坚持每天维生素AD的补充，也能充分利用维生素A的抗感染能力和维生素D的免疫系统激活优势，提高宝宝自身的抵抗力，增强宝宝对外界细菌病毒的防御能力，从而保证消化系统的正常运转。

心理上抗拒--常常“步步紧逼”

　　在宝宝吃饭的问题上，很多妈妈稍不注意就容易做的十分“过火”，常因为一次的进食不成功而对宝宝反复诱导发脾气或施以威胁的手段，殊不知这种方式很容易使宝宝反感，从而产生抗拒心理。据相关心理研究显示：强迫喂食会引起儿童反感和负面情绪，十分容易导致厌食的发生。

Tips：进餐时愉快的情绪可兴奋大脑皮层的进食中枢，从而提高食欲。妈妈们可以在饭前给宝宝吃一点刺激胃液分泌的酸性水果，在吃饭的过程中，不要强迫喂食，不要威协恐吓宝宝进食，也不要乞求进食，更不要盲目用零食替代正餐。当宝宝不愿吃某种食物时，应当有意识有步骤地去引导他们，可以关联一些肢体动作或有趣的小故事，激发宝宝的进食兴趣，做到既不无原则迁就，也不过分勉强，营造一个舒适轻松的进食氛围。

营养素缺乏--身体“隐患重重”

　　提到与食欲相关的营养素，大多数妈妈的第一反应就是锌。确实，锌是味觉素的结构成分，缺锌会导致宝宝的味觉迟钝食欲下降。但很多时候，宝宝不吃并不是因为不想吃，而是吃起来太困难。俗话说：“牙好胃口就好。”任何食物摄入体内，首先就要过“牙关”。宝宝的牙齿发育不良，很容易影响到正常的咀嚼功能。一些食物有营养，可是难咬碎不易咀嚼，对于宝宝来说成了牙齿不能承受之重，于是纷纷被那咬紧的“牙关”拒之门外。而且营养缺乏或不良习惯会导致宝宝牙齿的出现各种疾病，同样会导致进食受限。

Tips：如果想让宝宝吃嘛嘛香，一口好牙尤为关键。补钙对牙齿固然重要，但只有配合维生素AD进行同补，宝宝的牙齿才会更健康。维生素D是钙的搬运工，可以促进宝宝体内钙质的吸收，从而更好的到达骨骼和牙齿。而维生素A则能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，促进牙釉质发育。所以家长一定要听从医生的建议，坚持每天给宝宝补充一粒维生素AD滴剂（如伊可新）并坚持到3岁，可以有效助力宝宝牙齿发育的坚固整齐，预防牙釉质发育不良牙齿脱落龋齿等问题，助力宝宝吃饭更香。

环境的改变--神经“紧张兮兮”

　　环境是另一个容易影响宝宝食欲的因素。很多宝宝一旦离开亲近的人或是进餐环境发生变化，会出现对新环境不适应情绪低落不肯进食的情况。宝宝还处于懵懂期，身体和心智都不够成熟，环境的改变会形成一种亚急性或慢性精神刺激，导致宝宝好奇缺乏安全感或易躁，从而影响食欲，产生神经性厌食。

Tips：鉴于进食环境对宝宝的影响，医生和心理专家建议，对于小宝宝来说，要尽量避免频繁的更换生活环境，同时尽量保持进食的环境舒适安静光线柔和，不要过分嘈杂明亮，以免对宝宝形成刺激。对于稍大一些的宝宝，如果一定需要更换环境，不妨给宝宝带上一两件日常的生活用品，以便快速地适应新环境。

　　宝宝食欲不振是影响身体发育的一大隐患，因此，想要宝宝不偏食不挑食，每个季节都胃口棒棒，妈妈们一定要多多留心。只有抵抗力强，营养均衡，身心健康的宝宝才不会出现吃饭问题哦！

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