顺产六天没大便怎么办 你需要的解决方法都在这里!
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妈妈顺产六天了还没大便一定非常难受,现在就来告诉你顺产六天没大便怎么办。
多喝水
顺产使得体液大量流失,水分的补充变得至关重要,因为水分的缺少,大便容易变得干燥难以拉出,而且多喝水能够促进人体的新陈代谢,促进体内有毒物质的排出,所以顺产后没有大便的情况一定要注意多喝水。
每天早上一杯温的白开水
在经过一晚上的修养之后,身体内集聚了很多有害物质,每天一早起来的温白开能够帮助唤醒胃肠道功能,肠道的蠕动能够有助于大便的排出,改善没有大便的症状。
喝蜂蜜水
蜂蜜有润肠通便的作用,每天喝一杯蜂蜜水有助于肠道的润滑,缓解没有大便的状况。不过挑选蜂蜜要注意,尽量挑选天然老练的真实蜂蜜,只要是天然老练的真实蜂蜜都会有润肠通便的效果。
多吃粗粮、果蔬
粗粮、果蔬含有很多纤维,粗纤维的摄入有利于大便的排出,纤维的摄入过少很容易出现没有大便的情况,所以妈妈们不要挑食,一定要多吃粗粮,多吃蔬菜水果。
吃益生菌
益生菌能改善肠道环境,对维持肠道菌群平衡有很好的作用,不良的肠道环境是造成没有大便的原因之一,所以肠道环境的改善、肠道菌群的平衡能使大便性状更正常,更容易排出。
适当运动
怀孕期间身体的运动量减少,顺产又使得体力大量消耗,顺产后身体的恢复至关重要,可以做些适当的运动来帮助身体的恢复,如散步、蹲起、骑车等,不仅能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,还能加快血液循环,促进新陈代谢,这都有助于身体机能的恢复,身体状况的改善,进而改善没有大便的症状。
按时上厕所
每天固定按时上厕所,即使拉不出来也要蹲一蹲,坚持一段时间后身体就会产生一种条件反射,一到时间就会要上厕所,然后使得没有大便的状况得到改善。
按摩腹部
没有大便可能是肠道蠕动不够,肠道蠕动需要动力,而腹部按摩能够促进肠动力,所以经常按摩腹部也能有助于大便的排出,改善没有大便的症状。
使用开塞露
如果在顺产后没有大便,可以使用开塞露帮助排便。开塞露是是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应。如果开赛露不管用的情况下,建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升,灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便,要在医院进行。
药物治疗
如果没有大便的情况比较严重,可以选择服用治疗排便的药物,具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来,以免出现不良反应,一定要注意,服用药物期间的话就要停止哺乳。
顺产后六天没有大便什么原因
1.饮食
顺产后饮食太过于油腻,并且纤维含量高的食物,比如粗粮、果蔬摄入太少,很容易导致没有大便。
2.水喝的太少
身体内水分太少,使得大便干燥不够润滑,所以没有大便。
3.缺少运动
运动太少使得血液循环、新陈代谢都比较慢,胃肠蠕动不够有力,所以没有大便。
4.没有养成定时排便的习惯
身体是有记忆力的,就像一到吃饭时间就会想吃饭,而其他时间并没有这种想法一样,没有养成排便习惯也会导致没有大便。
5.疾病
比如痔疮之类的疾病都有可能造成没有大便,建议到正规医院检查治疗。
没有大便的危害
1.大便秘结可能会导致腹胀难受,消化功能也会受损。
2.还会加重疾病,让心脑血管疾病往严重程度发展,因为没有大便而用力排便会加重心脏负担。
3.大便堆积在肠子里久不排出,粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。
4.没有大便对于患者也有重大心理影响,易造成焦虑、抑郁等心理问题,而且越焦虑,越难拉出大便,
5.大便长期拉不出来会造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转。
6.大便干结还会造成腹腔压力升高,血压升高,诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。
7.没有大便引起的上述一系列病症,严重时可能会致人死亡。
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