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为什么一生气就没奶了

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发布于2023-07-24

好酷屋教程网小编为您收集和整理了为什么一生气就没奶了的相关教程:大家都知道,心情好对于一个人的身体状态是多么的重要,有一个良好的心态,才能够保持最佳的状态,面对发生的状况,这一点对于孕妈来说也同样重要,有的孕妈会发现自己心情一不好就容易没有奶,那么为什么一生气就容

大家都知道,心情好对于一个人的身体状态是多么的重要,有一个良好的心态,才能够保持最佳的状态,面对发生的状况,这一点对于孕妈来说也同样重要,有的孕妈会发现自己心情一不好就容易没有奶,那么为什么一生气就容易没奶呢?

一、为什么一生气就没奶了

可能是肝郁气滞型缺乳,我国肝郁气滞型缺乳者不在少数。多由产后体内激素的改变及其家庭因素引起,表现为产后明显地爱生气、失眠,遇事提不起兴趣,爱长吁短叹,常发生在产后第4天~第4周。

具体表现为产后乳汁少、浓稠,乳汁不下或者突然憋滞,乳房胀硬疼痛,身体微微发热,舌正常,苔薄黄。

主症: 产后乳汁难出量少,乳房胀硬而痛,精神抑郁,胸胁脘腹胀闷,纳呆,舌苔薄黄,脉弦。治则:疏肝解郁,活络通乳。

二、肝郁气滞型缺乳怎么办

饮用玫瑰花茶—材料:干玫瑰花6-10克。做法:将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。功效:玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

1、保持心情舒畅,忌恼怒,以防肝气郁结,气机不畅,导致乳络乳腺涩滞。

2、定时排空乳房,以免郁久化热,转变成乳腺炎。

3、多食疏肝理气之食物:陈皮、萝卜、柚子、橙子、玫瑰花、茉莉花等。

如果一生气就容易没奶的话,那很可能孕妈是肝郁气滞型的缺乳,一旦爱生气失眠,总是感觉心情不好的话,就很容易导致没有奶,碰见这种情况的话,孕妈要注意调节自己的情绪,不要轻易生气,同时也可以喝一些疏肝的食物来排解。

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