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艾灸之后吃什么?不要让这些食物影响疗效

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发布于2024-02-29

好酷屋教程网小编为您收集和整理了艾灸之后吃什么?不要让这些食物影响疗效的相关教程:艾灸之后吃什么:薏米薏米的祛湿效果非常好

艾灸之后吃什么:薏米

薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥;

也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法。

艾灸之后吃什么:红豆

红豆有利尿解毒强心健脾的功效,可有效消除水肿,排出毒素,祛除湿气,所以,艾灸之后可以吃一些红豆配合治疗;

因此在夏季可以多喝点红豆汤,或和薏米一起熬制,还可加些红枣百合等。

注意:

但是注意不要加大米,会影响祛湿效果。

艾灸之后吃什么:绿豆

绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆;

也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品。

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