12岁近视500度怎么办
好酷屋教程网小编为您收集和整理了12岁近视500度怎么办的相关教程:有的宝宝由于学习或者是看电视等原因造成的近视眼的,首先是要确定是真性近视还是假性近视的,假性近视是可以治疗的,真性近视只可以戴眼镜或者是激光等,注意用眼卫生的,下面就给大家讲解有关宝宝近视的健康知识的
有的宝宝由于学习或者是看电视等原因造成的近视眼的,首先是要确定是真性近视还是假性近视的,假性近视是可以治疗的,真性近视只可以戴眼镜或者是激光等,注意用眼卫生的,下面就给大家讲解有关宝宝近视的健康知识的。
一、12岁近视500度怎么办
8到12岁的儿童,通过散瞳验光可以判断是真性近视还是假性近视。而对于12岁的孩子来说,假性近视的可能性不大,可能是真性近视。建议还是可以到正规医院眼科进行验光。如果经过验光以后是真性近视,就必须佩戴适合的眼镜,预防近视进步发展。假性近视可以通过注意用眼卫生来慢慢恢复,避免进一步加重。
二、如何预防宝宝近视
1、改正用眼习惯
宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯,比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方,宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。
2、学做眼保健操
当宝宝长到6岁时,就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥“模范”作用,引导宝宝跟自己一起做眼保健操,做的过程还可以辅以轻柔音乐。
3、及时补充营养
研究发现,维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处,所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。
4、远离高糖食物
高糖食物会加速微量元素铬的代谢,如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物,体内铬的储存量会急剧减少,而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。
上面就是关于如何预防宝宝近视的方法的,其实平时宝妈也是要注意的,千万不要长时间的让宝宝看电视以及看书等,多吃一些含有维生素A的食物的,对于眼睛很好的,最好是学做眼保健操的,用眼不要时间太长的,累了就休息闭目养神的。
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