青椒不能和什么一起吃
好酷屋教程网小编为您收集和整理了青椒不能和什么一起吃的相关教程:青椒是大多数人都喜欢吃的,几乎每一餐都能看到它的身影,而且营养丰富,经常食用对于身体也是有好处的,但是青椒也是有一定的饮食禁忌的,那这青椒不宜和什么一起吃呢?青椒不能和黄瓜一起吃青椒中的维生素C含量丰
青椒是大多数人都喜欢吃的,几乎每一餐都能看到它的身影,而且营养丰富,经常食用对于身体也是有好处的,但是青椒也是有一定的饮食禁忌的,那这青椒不宜和什么一起吃呢?
青椒不能和黄瓜一起吃
青椒中的维生素C含量丰富,是番茄含量的7-15倍,而黄瓜中则是含有维生素C分解酶,如果两者同食的话,维生素C会受到破坏,从而降低其营养价值。
青椒不宜与胡萝卜一起吃
胡萝卜除了含有大量的胡萝卜素之外,还有一定含量的维生素C分解酶,而青椒是有丰富的维生素C的,一起食用可能会降低两者的营养价值。
青椒不宜与猪肝一起吃
猪肝中含铜、铁元素丰富,每100克猪肝中含铜2.5克,铁25毫克,在与青椒一起炒时,能使维生素C氧化为脱氢维生素C而失去原来的功能,降低营养价值。
青椒不宜与羊肝一起吃
《金匮要略》中记载:“羊肝共生椒食之,破人五脏。”青椒中富含维生素C,而羊肝内含的金属离子,可将其中的维生素C破坏殆尽,削弱了其应有的营养价值。
青椒适合和什么一起吃
青椒+苦瓜
苦瓜中有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,有润肤、延缓衰老、明目的作用,而青椒中是有比较多的维生素C的,对于皮肤也是有好处的,两者同食,富含维生素C、铁、辣椒素,能润肤容颜、明目,延年益寿。
青椒炒苦瓜
食材:500克苦瓜,100克青椒,精盐、料酒、味精、花生油各适量。
做法:
1、把苦瓜洗干净之后,去囊去籽,斜切成厚片,然后放到沸水中煮一下,捞出用水洗去苦味;将青椒去蒂去籽,然后洗净切片。
2、在锅内放花生油烧热,然后把苦瓜、青椒放进去煸炒,再烹入料酒,加适量盐炒匀,最后用味精调味即可。
青椒+鸡蛋
青椒和鸡蛋都是比较常见的食材,两者搭配有利于维生素的吸收,而且还能起到养血滋阴的作用。
青椒炒蛋
食材:4个鸡蛋、2个青椒、盐、味精、油
做法:
1、先将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;青椒去蒂,切成丝或是小块。
2、在锅中加油,七成热的时候把鸡蛋倒进去,等鸡蛋结块时捞出,注意要翻面。
3、接着再在锅中放油,将青椒加入煸炒,然后把炒好的鸡蛋放进去,并将鸡蛋弄成小块,加入适量的盐、味精即可。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的青椒不能和什么一起吃相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/shenghuo/639fd3eeef7721b00d012f20.html
相关推荐
热门专题
喝酒后喝咖啡好吗
历来有美酒加咖啡的说法,美酒加咖啡听上去意境很美好,很多人也有这个习惯,在喝完酒后,来一杯香浓醇厚的咖啡解酒提神,喝酒后喝咖啡好吗?喝酒后喝咖啡不好美酒加咖啡不仅对身体没有好处,起不到醒酒提神的作用,白糖为什么能溶解鱼刺 用什么可以溶解鱼刺
鱼是生活中常见的常见的食物,很多人都喜欢吃吧,吃鱼的时候稍不注意就被鱼刺卡住了怎么办呢?听说用白糖可以帮助溶解鱼刺,这是为什么呢?白糖为什么能溶解鱼刺白糖没有溶解鱼刺的作用。白糖是生活中常见的食物,很葫芦岛财政局每月拨款时间几号
葫芦岛财政局每月拨款时间为15号。通过查询官方网站显示,财政局每月15号左右对事业单位拔款。具体消息可关注官方网站,获得第一手权威信息。财政局负责地方的财政工作,贯彻执行财务制度,按照政策组织财政收入全新胜达怎么下载酷狗
全新胜达可通过U盘、SD卡等设备里下好音乐,插入车上的相应接口,直接进行下载安装即可。建议使用系统自带的播放器,另外安装可能会出现不兼容的情况。全新胜达是北京现代旗下的高端中型豪华SUV,配备2.0T腐竹不能和什么一起吃
腐竹由于味道鲜美,营养丰富受到很多人的喜爱,所以也出现了各种腐竹的吃法,但是腐竹一旦没有搭配吃好就会拉肚子,那么腐竹不能和什么一起吃呢?腐竹不能和什么一起吃1、蜂蜜腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损如何将多个类目放在一个海报里
用DW软件或者用PS软件做成切片连接,即可将多个类目放在一个海报里。海报这一名称,最早起源于上海,是一种宣传方式。旧时,海报是用于戏剧、电影等演出,活动的招帖。上海的人通常把职业性的戏剧演出称为海,而白糖和鸡蛋能一起吃吗 白糖和鸡蛋一起吃有什么危害
鸡蛋是生活中很常见的食物,白糖是生活中常见的调味品,白糖和鸡蛋能一起吃吗?下面一起来看看吧!白糖和鸡蛋能一起吃吗建议不要。糖水荷包蛋是很多人日常喜欢吃的食物,夏天到了,不少人会选择白糖作为首选糖类,但广州行间网络科技有限公司(关于广州行间网络科技有限公司介绍)
导读大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公司,关于广州行间网络科技有限公司介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公金纹石有没有蜡质光泽
金纹石有蜡质光泽,金纹石主要是黑底(也有褐色底)以金黄色图纹为特征的图纹石,金纹石是奇石界的后起之秀,金纹石一般都质地坚硬,其水冲度高,石体光洁平滑细腻,部分玉化程度高。莫氏硬度在5到8度,金色纹路和女生去塔尔寺禁忌
1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子。2、塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。3、最好不要穿裙子。4、塔尔寺是藏传佛教,普通人