做秋梨膏放冰糖还是蜂蜜好

好酷屋

发布于2023-02-07

好酷屋教程网小编为您收集和整理了做秋梨膏放冰糖还是蜂蜜好的相关教程：秋梨膏是比较受欢迎的一种保健食物，它们的吃法比较多，营养比较丰富，适量食用对身体有一定好处。秋梨膏可以放冰糖，也可以放蜂蜜，两个都很不错，主要看个人喜好和需求，各自都会有不同的效果。秋梨膏放冰糖还是蜂

秋梨膏是比较受欢迎的一种保健食物，它们的吃法比较多，营养比较丰富，适量食用对身体有一定好处。秋梨膏可以放冰糖，也可以放蜂蜜，两个都很不错，主要看个人喜好和需求，各自都会有不同的效果。

秋梨膏放冰糖还是蜂蜜好

各有好处。

蜂蜜由葡萄糖、果糖、蔗糖、有机酸、蛋白质、维生素B1、B2、B7、C、K、H，淀粉酶、乙酰胆碱、烟酸、泛酸、胡萝卜素、钙、硫、磷、镁、钾、钠、碘等组成，具有调补脾胃、滋阴润燥、补虚强身、润肺止咳的功效，对脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、溃疡不敛、手足皲裂有一定的疗效，而且味道是蜜甜味，放入秋梨膏中不仅营养价值高，还能提升味道，增强止咳等功效。

而冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症，味道香甜可口。

秋梨膏的做法

原料：雪花梨6个、枣肉20克、罗汉果1/4、姜片15克、蜂蜜150克、川贝粉10克、甘草2克。

做法：

1、把雪花梨用清水洗净后削去外皮；

2、用磨蓉器依次将梨肉磨蓉（用榨汁机直接榨汁也可）；

3、取一只碗，在上面放一块笼布（或细纱布），将梨肉蓉放在笼布上；

4、将四角提起，使劲挤出全部的梨汁；

5、倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、罗汉果、川贝粉和甘草；

6、中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可关火；

7、待其自然晾至和手温一致时，用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜调匀；

8、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。

秋梨膏的功效和作用

1、清热止咳

由于在秋天换季当中，人们很容易因为天气的干燥而出现喉咙干痛的情况，特别是在北方地区，由于空气干冷，肺部也会吸入大量的冷空气，对肺部的健康造成影响。所以可以通过食用秋梨膏来达到滋阴养肺的作用，而且还能够有效地止咳。是秋冬季节当中的滋补佳品。

2、减轻咳嗽

当出现热咳、痰咳的时候，也可以食用秋梨膏。由于秋梨膏的性子寒凉，能够有效地祛除身体当中的肝火，能够让重新恢复健康。容易出现肝火旺盛的朋友们不妨多喝秋梨膏来达到止咳的作用。此外也可以防润滋阴，能够治疗咳嗽。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的秋梨膏,冰糖,蜂蜜相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/63e2691ab9641c09cb0803cc.html