淘米水有什么功效（淘米水有什么功效和副作用）

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发布于2023-02-14

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淘米水几乎每天都会有，但是却少有人对淘米水的功效有过了解。淘米水其实可以不用倒掉，拿来合理利用，会产生不一样的特殊功效。今天就给大家介绍淘米水有什么功效。

淘米水有什么功效

一、淘米水有洗脸去油的功效

早晚的时候选择用淘米水洗脸，坚持一段时间皮肤会更加好，而且很多之前的皮肤问题会得到改善，痘痘黑头色斑都会改善。而且淘米水天然安全，不用担心过敏等问题。用来洗脸的淘米水是较为讲究的，第一次淘米的浓水是不能用的，需要取第二次淘洗的淘米水，静置一个晚上后等到沉淀物都沉底后取表层的水来洗脸。淘米水夏季保存如果超过几个小时，则要放入冰箱进行沉淀较好。超过一天的淘米水是会变质，不能再用了。

二、淘米水有利于烹饪的功效

将第二次淘米的水来煮酱汤，会让酱汤更加鲜美细滑，营养也丰富。用淘米水来泡发发物，例如木耳香菇等，可以有助于发物更快泡发，而顺便可以起到清洁效果。确保食物食用更加安全健康。淘米水洗肉还可以快速去除肉上的灰尘和杂质，用温水兑淘米水清洗肉，肉会更加干净。

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