怎样种植紫薯盆栽,附紫薯的营养价值
好酷屋教程网小编为您收集和整理了怎样种植紫薯盆栽,附紫薯的营养价值的相关教程:种植紫薯盆栽,首先将紫薯切块,然后将其放在盆中并盖上土,一般10-15天即可出芽,待其芽长到15厘米左右时,将其剪下插到土里静待其生根,做好养护管理工作即可。紫薯中富含硒元素和花青素,其中花青素被誉为
种植紫薯盆栽,首先将紫薯切块,然后将其放在盆中并盖上土,一般10-15天即可出芽,待其芽长到15厘米左右时,将其剪下插到土里静待其生根,做好养护管理工作即可。紫薯中富含硒元素和花青素,其中花青素被誉为第七大必需营养素,紫薯中还含有丰富的蛋白质,以及容易被人体消化和吸收的氨基酸等。
一、怎样种植紫薯盆栽
可在市场上直接购买紫薯,将其切成块;然后放在盆中盖上一层土,喷点水,一般10-15天后即可出芽;待紫薯芽长至15厘米左右时,将其剪下插到土里;等小苗生根后,将其移栽到大点的花盆中,摆放在阳光充足的地方,最后做好养护管理工作即可。
二、紫薯的营养价值
1、紫薯富含硒元素和花青素,花青素被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质后的第七种必要营养素。
2、紫薯中含有丰富的蛋白质,18种容易被人体消化吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素,其中铁和硒含量丰富。
三、紫薯的食用方法
1、紫薯小米粥:紫薯可以和小米搭配在一起煮粥喝,再用它做紫薯小米粥的时候需要把紫薯表皮削掉切成块再把小米淘洗干净,两者一起入锅,加入适量清水,用大火煮开,再用小火慢煮40分钟左右,在煮的过程中要经常搅动,防止糊锅,等它煮好以后取出降温就能吃。
2、紫薯馒头:紫薯可以用来蒸馒头吃,在用紫薯蒸馒头的时候,需要提前把紫薯洗净以后入锅蒸熟,取出后把它捣碎成牛肉状,再搭配适量面粉,白糖牛奶,放入适量的酵母粉揉匀制成面团让它发酵,等它发酵完成以后再次揉匀制成馒头坯,醒发20分钟以后入锅蒸熟即可。
以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的盆栽,营养价值,标签相关内容,如果对您有帮助,请帮忙分享这篇文章^_^
本文来源: https://www.haoku5.com/shenghuo/63f455423b9f47c1ab00b07f.html
相关推荐
热门专题
喝酒后喝咖啡好吗
历来有美酒加咖啡的说法,美酒加咖啡听上去意境很美好,很多人也有这个习惯,在喝完酒后,来一杯香浓醇厚的咖啡解酒提神,喝酒后喝咖啡好吗?喝酒后喝咖啡不好美酒加咖啡不仅对身体没有好处,起不到醒酒提神的作用,白糖为什么能溶解鱼刺 用什么可以溶解鱼刺
鱼是生活中常见的常见的食物,很多人都喜欢吃吧,吃鱼的时候稍不注意就被鱼刺卡住了怎么办呢?听说用白糖可以帮助溶解鱼刺,这是为什么呢?白糖为什么能溶解鱼刺白糖没有溶解鱼刺的作用。白糖是生活中常见的食物,很葫芦岛财政局每月拨款时间几号
葫芦岛财政局每月拨款时间为15号。通过查询官方网站显示,财政局每月15号左右对事业单位拔款。具体消息可关注官方网站,获得第一手权威信息。财政局负责地方的财政工作,贯彻执行财务制度,按照政策组织财政收入全新胜达怎么下载酷狗
全新胜达可通过U盘、SD卡等设备里下好音乐,插入车上的相应接口,直接进行下载安装即可。建议使用系统自带的播放器,另外安装可能会出现不兼容的情况。全新胜达是北京现代旗下的高端中型豪华SUV,配备2.0T腐竹不能和什么一起吃
腐竹由于味道鲜美,营养丰富受到很多人的喜爱,所以也出现了各种腐竹的吃法,但是腐竹一旦没有搭配吃好就会拉肚子,那么腐竹不能和什么一起吃呢?腐竹不能和什么一起吃1、蜂蜜腐竹跟蜂蜜一起搭配,会造成腹泻,有损如何将多个类目放在一个海报里
用DW软件或者用PS软件做成切片连接,即可将多个类目放在一个海报里。海报这一名称,最早起源于上海,是一种宣传方式。旧时,海报是用于戏剧、电影等演出,活动的招帖。上海的人通常把职业性的戏剧演出称为海,而广州行间网络科技有限公司(关于广州行间网络科技有限公司介绍)
导读大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公司,关于广州行间网络科技有限公司介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...大家好,小升来为大家解答以上的问题。广州行间网络科技有限公白糖和鸡蛋能一起吃吗 白糖和鸡蛋一起吃有什么危害
鸡蛋是生活中很常见的食物,白糖是生活中常见的调味品,白糖和鸡蛋能一起吃吗?下面一起来看看吧!白糖和鸡蛋能一起吃吗建议不要。糖水荷包蛋是很多人日常喜欢吃的食物,夏天到了,不少人会选择白糖作为首选糖类,但金纹石有没有蜡质光泽
金纹石有蜡质光泽,金纹石主要是黑底(也有褐色底)以金黄色图纹为特征的图纹石,金纹石是奇石界的后起之秀,金纹石一般都质地坚硬,其水冲度高,石体光洁平滑细腻,部分玉化程度高。莫氏硬度在5到8度,金色纹路和女生去塔尔寺禁忌
1、在寺院里,不能用手摸佛经、佛像、法器等,更不能跨越;转经轮时,一定是从左向右;不要乱摸藏族人的头和帽子。2、塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。3、最好不要穿裙子。4、塔尔寺是藏传佛教,普通人