有妈妈吃过玉灵膏吗？实用什么人群吃的呢？哪些人不适合吃

好酷屋教程网小编为您收集和整理了有妈妈吃过玉灵膏吗？实用什么人群吃的呢？哪些人不适合吃的相关教程：玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》功效补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。气血虚

玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》
功效
补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
适宜人群
血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，失眠多梦。
产妇需补气血者;女性生理周期不佳补气血调理者;精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性。失眠健忘，体弱易病老者。
注意事项
孕妇忌食，儿童不宜。痰火内盛或湿热蕴阻者(舌苔黄腻)，不宜食。感冒期间停食

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