因为每个人的身体素质不同，所以每个人所缺的营养物质也都不同，那么，所需要进补的物质也都不同。中医里所说的气血不足，就是身体素质跟不上，体内所需的营养物质吸收不够。身体表现出气血不足，那就说明需要补充
有些人皮肤黑是后天慢慢变黑的，有的人是天生就皮肤黑，不论是哪种，我们都希望自己的皮肤能变白，下面带大家看看皮肤黑吃什么会变白？吃什么美白皮肤最有效？注意补血很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女
人们在平时的工作以及生活当中，比较重要的就是有好的精神方面的状态，而对于很多人而言，往往是存在有气血不足的情况的，这样人们就难以放下心来去进行工作等方面的，这样的情况是需要及时的去进行调理的，那么怎么
对于血虚血燥的人来说，如果不好好调理，那么就会导致自己的身体变得越来越差。那么血虚血燥如何调理比较好呢？其实通过饮食疗法可以调理血虚血燥。究竟血虚血燥吃什么好呢？血虚血燥如何调理中医治疗血虚燥的原则及
很多人都知道女性在月经期间是要有很多的血从身体里面排出去的，并且这个时候的女性朋友身体都非常的差，所有有些女性朋友就会选择在月经期间食用补血的药品，其中驴胶胶补血颗粒就成了很多女性选择的对象，但是这么
中医在被越来越多的人接受，但同时，诸如血虚、肾虚这样的词汇，却仍让大部分人觉得摸不着头脑。血虚跟贫血有啥关系，肾虚就是肾有毛病吗？血虚不等于贫血在门诊经常听到病人说自己“血虚”
随着冬天气候变冷变干，不少女性朋友会遇到诸如：面色苍白、手脚冰凉;皮肤粗糙发白发暗，色斑较多;头发无光泽，发尾分叉;眼白浑浊，眼袋比较重之类的问题，有些人粗心大意觉得这是气候变冷睡眠不好的缘故。然而医
女人天生就是需要呵护的，但是女人也有不舒服的时候。每个女生可能都有这样的经历吧，就是每个月月信完了以后都会消耗自己很多的精神和体力。之后的几天都会有觉得自己脸色不好，或者有头晕没有力气的感觉吧，那么女
气血是一个人外表气质的主要组成部分，如果一个人去血两亏的的话，那么再怎么用化妆品去修饰也不会哟很自然的结果。引起气血两虚的原因有很多种，其中主要就是自认的问题。那么气血两虚的症状时什么呢？今天就来由小
女性经期切勿忽视口腔溃疡中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情
指甲易断裂或是体虚指甲易断裂或是体虚指甲容易断，原来不是天生的？从中医的角度来说，指甲可以反映许多健康状况，如果指甲经常断裂，可能是营养不均衡。中医师表示，指甲易断裂又可分为指甲质地偏软和偏硬两种，前
牛肉汤这种很平常的东西相信大家都是吃过的吧。那么朋友们吃的牛肉汤里是不是放了当归呢？其实牛肉汤的美味真可谓是家喻户晓的。制作起来也相当的简单。吃起来的口味也很美味。所以牛肉汤这种食物是很多朋友的不二选
中医将体虚感冒分气虚、阳虚、血虚、阴虚四型。这四种类型感冒都有不同的症状以及中药施药方法。一、气虚感冒症见平素易感冒。患者恶寒，发热，或壮热，或自觉发热但体温不高，无汗或自汗，体倦乏力，气短懒言，或有
大家都不经常锻炼，身体会出现气血两虚的症状。也有是因为贫血造成的气血两虚，还有的是出血过多。更多的是女性每个月生理周期时的月经过多等。它的主要表现就是：身体有气虚和血虚的表现。那么，出现气血两虚该用什
当归是我们生活中最常见的一种中药材，尤其是对女性的身体有很好的调理作用，对于月经不调和痛经等都能有很好的治疗效果，并且能用当归搭配不同的食材一起煲汤，其中当归牛腩汤就是最受欢迎的一种，不仅美味还能对身
若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种
人的身体气血往往会因为外部或者内部的原因而出现气虚或者血虚，甚至两者的症状都会出现，这个时候就需要我们通过一定的方法来调理。那么，从饮食文化来说，气血不足应该如何调理呢？一起随小编来看看吧！气虚：即脏
相信大家都知道一般说气血都是形容女孩子，简而言之就是看女孩子的气色到底好不好。从气色也可以得知她们的一些精神状况和身体状况。而事实就是很多女孩子的气血都不足，所以都需要很好的补充和护理。但还是有很多朋
女人需要气血的滋养，但是很多时候女性朋友会出现气虚、血虚、气血两虚的情况，这也是女性为何常会手脚冰凉的一个原因，那么女性朋友们该如何滋阴养血呢？下面为大家介绍女人滋阴养血的食物，来看看吧。女人滋阴养血
健康养生，身体健康很重要，在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，需要中医治疗，那么我们该怎么办呢，下面小编就为大家详细介绍下。血虚怎么调理起居调摄：要谨防“久视伤血”，不可劳心过度。饮食
