玉米须的六大养生功效，饮用禁忌是什么

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发布于2023-03-26

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玉米作为我国重要粮食作物，浑身是宝，不仅结的果实可以食用，就连它的玉米须叶可以泡水喝，有很好的的养生功效。那么玉米须的六大养生功效是什么？饮用时应该注意些什么？

玉米须的养生功效

1、治湿疹。用玉米须煮水喝可以比较好的调理湿疹的情况，因为大多数湿疹都是因为湿邪所导致的，而玉米须具有清利湿热的功效。

2、降低三高。玉米须中含有维生素k可以改善凝血功能障碍，也可以缓解三高疾病的症状，所以有三高疾病的朋友可以多用玉米须煮水。

3、治过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的出现频率比较高，可以取6克玉米须煎水喝，每天喝一次，对过敏性鼻炎的效果比较显著。

4、维护心脏。玉米须中带有黄酮素，这一物质能够减少相对密度蛋白造成可以降低肝脏遭受的影响，还可以减少血液中的胆固醇，能够防止心血管疾病。

5、利胆。玉米须能够协助胆液代谢，还可以推动胆液代谢，减少胆液的黏稠度，还可以降低总胆红素的成分，因而对一些胆襄疾病的治疗有协助。

6、利湿消肿。玉米须具备有利排尿的功效，能够提升氟化物的排出来量，因而能够协助我们不错的减轻水肿的症状。

饮用禁忌是什么

玉米须虽然很好，但加水时要注意使用量。 每天水果的使用量不得超过5克。 每天的饮用次数必须在3~5之间。 另外，玉米须虽然看不见，但是是有效的中药材，平时身体不生病的话，不适合泡玉米须喝。

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