泡完脚拉肚子是好是坏

发布于2023-04-08

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正所谓冬病夏治，因而泡脚变成了夏季最受人们喜爱的一种养生方式。但很多人在泡脚的时候却总是一泡完就出现拉肚子的问题，那么泡完脚拉肚子是好是坏？泡完脚拉肚子怎么回事？一起看看吧。

从中医的理论来讲，泡脚是泻内寒的方法，而且比较平稳。关键是泡脚的频率与度。频率上，夏天可以每天泡，冬天，讲究冬藏，不应该频繁泡脚，每周1到2次为宜。度，泡脚跑到全身微微出汗就恰到好处了。如果每次都跑到大汗淋漓，就是泡过了。如果泻的太厉害，就会导致内脏功能不足，自然就会拉肚子了。

一般来讲泡完脚是不会出现拉肚子现象的，除非是你泡脚的方法以及泡脚时选用的泡脚包出了问题，我们要确定好原因，然后对症下药。

泡脚后拉肚子并不是祛寒湿主要是因为泡脚时着凉导致的，所以我们平时泡脚的时候一定要在水温还热的时候把脚拿出来，这样才不会着凉引起腹泻，否则就会因为着凉感染引起腹泻的问题。

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