花甲的营养价值及功效与作用 花甲的营养价值及功效与作用禁忌

好酷屋

发布于2023-04-19

标签:软坚其有 63mg 100g蛤蜊更多>

好酷屋教程网小编为您收集和整理了花甲的营养价值及功效与作用 花甲的营养价值及功效与作用禁忌的相关教程：1、花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。2、中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的

1、花甲又叫蛤蜊，不仅味道鲜美，而且营养也比较全面。是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品。

2、中医认为其有滋阴润燥，利尿消肿、软坚化痰之功效，一般人群都可食用，脾胃虚寒者不要多吃。其胆固醇的含量较一般贝类低，63mg/100g。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的花甲的营养价值及功效与作用相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/643fdf802667fc8c0003e4d5.html

相关推荐