红枣葡萄干糯米粥的做法（红枣葡萄干糯米粥的做法窍门）

好酷屋教程网小编为您收集和整理了红枣葡萄干糯米粥的做法（红枣葡萄干糯米粥的做法窍门）的相关教程：红枣葡萄干糯米粥的做法说起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下。红枣葡萄干糯米粥糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法红枣葡萄干糯米粥的做法1糯米洗净浸泡一小时待用2泡好

红枣葡萄干糯米粥的做法说起来也就那么几个步骤哦，下面和小编一起来学习一下。

红枣葡萄干糯米粥

糯米食品——红枣葡萄干糯米粥的做法

红枣葡萄干糯米粥的做法

1糯米洗净浸泡一小时待用

2泡好的糯米加入锅中，大火煮开转中小火煮半小时左右

3红枣洗净去核掰小块，葡萄干浸泡后洗净

4煮好的糯米粥中加入红枣和葡萄干，用勺子搅拌一下，在用小火煮五分钟左右即可(晚上拍的图片不怎么清楚)

5装在碗里的粥烹饪

小贴士

喜欢什么就放什么就好，可以加入葡萄干红枣或者花生碎杏仁什么的;喜欢甜食的可以加入一些冰糖，可是我觉得粥加糖很奇怪，把本来美味的粥弄得不好喝了，还是喜欢粥本身的清甜。葡萄干怕冷，常年手脚冰凉。

葡萄可以帮你恢复好气色———中医认为葡萄具有补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小验方对治疗白带过多也有效。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的葡萄干,红枣,糯米相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/6448d192922fea82830d598b.html

相关推荐