冰糖雪梨的功效与作用 怎么做？

好酷屋教程网小编为您收集和整理了冰糖雪梨的功效与作用 怎么做？的相关教程：大家都知道冰糖雪梨可以治疗止咳化痰，对于冰糖雪梨的其它功效与作用大家不甚了解，那么，就让小编为您介绍冰糖雪梨的各种功效与作用吧。冰糖雪梨的功效与作用一、冰糖雪梨的功效补中益气，和胃润肺，止咳化痰。功效

大家都知道冰糖雪梨可以治疗止咳化痰，对于冰糖雪梨的其它功效与作用大家不甚了解，那么，就让小编为您介绍冰糖雪梨的各种功效与作用吧。

冰糖雪梨的功效与作用

一、冰糖雪梨的功效

补中益气，和胃润肺，止咳化痰。功效：养阴生津，润肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳无痰，咯痰带血。

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

二、冰糖雪梨的作用

冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

冰糖雪梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。

对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

冰糖雪梨不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。

冰糖雪梨的做法

做法：

1.将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用。

2.雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的。

3.将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内。

4.加入2L左右的水，烧开。

5.转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。

小贴士：

1.梨核一定要挖干净，不然影响口感。

2.最好是放冰糖，蜂蜜经过高温，会破坏营养成分。

3.梨蒸熟之后，先喝掉里面的汤汁，然后将梨一起吃掉即可。

以上就是好酷屋教程网小编为您收集和整理的冰糖雪梨的功效与作用 怎么做？相关内容，如果对您有帮助，请帮忙分享这篇文章^_^

本文来源： https://www.haoku5.com/shenghuo/645259a6e16680314c0484b9.html

相关推荐