秋葵焯水前去蒂还是焯水后去蒂

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发布于2023-05-06

好酷屋教程网小编为您收集和整理了秋葵焯水前去蒂还是焯水后去蒂的相关教程：秋葵吃之前一般都是要焯水的，焯水之后的秋葵会更好吃一点，它里面的草酸和单宁以及其他细菌都会被去除，味道和口感会变好。秋葵焯水也是有一定讲究的，通常是一整个焯水，焯水之后再去蒂，这样做出来的更好一点。秋

秋葵吃之前一般都是要焯水的，焯水之后的秋葵会更好吃一点，它里面的草酸和单宁以及其他细菌都会被去除，味道和口感会变好。秋葵焯水也是有一定讲究的，通常是一整个焯水，焯水之后再去蒂，这样做出来的更好一点。

秋葵焯水前去蒂还是焯水后去蒂

焯水后去蒂。

烹调秋葵时最好不要去头。最好把整个根煮熟。吃调味品的时候去掉脑袋还不算晚。因为秋葵中含有的粘液有很好的营养价值。黏液中含有水溶性果胶和黏液，可以缓解糖的吸收，抑制胆固醇的吸收，从而起到一定的调节血脂的作用。如果去除头部，黏液很容易排入水中，这将降低其营养价值。因此，烹饪时最好不要去掉头部。

秋葵怎么焯水

首先，我们需要选择一些鲜嫩的秋葵。如果秋葵老了，味道就不会那么好了。准备好后，我们需要把它放在干净的水中，加入适量食用盐，浸泡15分钟。这样，我们就可以有效地杀菌消毒，吃的时候会更放心，接下来，你可以把整个秋葵放进锅里，加入适量的淡水和食盐，用大火加热。然而，为了确保秋葵在加热过程中被均匀加热，你必须用锅铲把它翻过来。

秋葵烫过之后，你可以把它拿出来，然后冷却，这样它会尝起来更脆。接下来，我们可以将烫过的秋葵切成段，在锅中加入适量食用油，然后在油加热后再加入。将刚刚切好的大蒜、辣椒和它们最喜欢的配菜炒熟后，再把秋葵放入锅中炒熟，然后加入适量食用盐和鸡精调味，这样就可以制作出特别美味的青草。