胳膊肌无力怎么办

胳膊肌无力情况可能是由于我们自身出现了肌肉拉伤的情况导致的，可以通过涂抹一些膏药来帮助我们达到止痛的效果，日常可以进行一些俯卧撑锻炼来帮助我们塑造自身的肌肉，可以有效地帮助我们提高自身的臂力，为大家普