茯苓粉可以生吃，其含有的有毒成分非常少，少到可以忽略不计。但是为了获得更好的口感和功效，最好还是用煎服或是冲服。在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中，把茯苓列为上品，有“
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