多喝水，一天只需要喝满八杯500ML的杯子就行，多吃些粗粮，远离电脑，心情要保持良好，以内养外。保证每天一定的水果摄入。
建议你去做个检查，医院那里，应该是尿路感染，或者类似的比如膀胱之类的炎症。这个是可能性最大的。还有可能是肾结石，如果还伴随腰痛的话。也有可能是肾炎。去做个尿常规检查，加上挂号一共才20多元。大夫
