养生功夫有很多种,我知道太极,八段锦,五禽戏,谁还知道别的?答:除了上面提到的太极拳,八段锦,五禽戏,还有少林的易筋经,道家的丹道修练一类的气功养生术等以外。其实中国的传统武术都俱有养生功能,只是看你
南皮县特色文化有沧州落子、二郎拳、南皮小米面窝头制作技艺、南皮八卦掌、燕青拳等。1、沧州落子:传统的落子,女的脚踩寸跷(又名踩寸子),手持花扇或小竹板,男的手打霸王鞭。落子的舞蹈特点是,扇花少,舞姿造