煮红糖枸杞水的步骤 煮红糖枸杞水的步骤窍门

1、步骤：红枣浸泡1小时，清洗干净，枸杞浸泡一会，清洗干净；将红枣、红糖，水加入汤锅内。电磁炉开大火，煮开，转小火，煮25分钟，加入枸杞，煮5分钟即可。2、红糖水什么时候喝应当根据个人体质和情况差异区