碱性食物有哪些？为了健康也得好好看看呀！

我们人体可以分为酸性体质和碱性体质，其实食物也有酸碱性之分，它可以帮助我们调节体内的酸碱性值，所以我们在摄取食物时最好分辨清楚到底是酸性物质还是碱性物质，那么生活中常见的碱性物质都有哪些呢？碱性食物根