不善言谈，和别人说话就会紧张应该怎么办？与人交流时有哪些要领分享？

谢邀请，与人相会面首先不要把别人身份看得特別高，而把自己身份看得特别很低很卑微，心里抱着无论对方是什么身份都是人一个，每个人心里都希望互相尊重，平等相待，所以用尊重和坦诚平常的心与别人会谈就纵容不迫了