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一款舒适耐用的登山包（质量一定要好，不然到了户外突然出现问题会很麻烦）登山包男的60L,女的40L就行，还要选一双舒适的户外鞋（鞋子最好比平时的大一点）而且尽量不要穿丝袜，不然容易打泡。还有水壶或者水
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