春天适合什么运动？

放风筝：春天放风筝是一种集体闲、娱乐和锻炼为一体的活动。放风筝时，通过手、眼的配合和四肢的活动，可达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的，较适合于青少年。中老年人在放风筝时要注意保护颈部，头颈不要长时