经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。所以女性在经期要特别注意补充营养
人的粪便中含有很多细菌，如果在肠道内停留时间太长，在细菌作用下会产生大量毒素，这些毒素被人体吸收，会降低身体免疫力，影响身体健康，所以平时要注意保养肠道，保持大便通畅，那么润肠通便的中药有哪些呢？胖大
人们在生活中常常会遇到各种各样的不舒服的症状，不但会影响到身体的健康，而且还会严重的影响到人们的精神的，所以患病后要注意及时的治疗。当然在治疗的时候，首先要明白导致这种疾病的原因是什么。比如有的人在每
当父母的都知道，小孩子正式贪吃贪玩的时候，而也不知道撑，一个看不住就容易吃多，出现积食的状况。虽然说孩子好动，但时间久了，也不是个事。更何况有的孩子本身身体素质就差，这些情况就很容易反复。那么孩子身体
蛤蜊有“天下第一鲜””百味之冠”等美誉，不仅味道鲜美无比，而且富含蛋白质、铁、钙等多种营养物质，是滋阴润燥、利水消肿、软坚散结的佳品。蛤蜊搭配什么一起吃1、蛤蜊滋阴润燥，豆腐清热解毒。两者搭配，能缓解
人们长说早上那个要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,主食可吃些大米、小麦、糯米，再配食松子粥，可预防秋季肺燥咳嗽，肠燥便秘；副食可选食鱼肉、牛肉、乌骨鸡、鸡蛋、豆制品等；蔬菜可吃些芹菜、豆芽菜、萝卜、冬瓜
苦杏仁的简介：杏核仁、杏子、木落子、苦杏仁、杏梅仁、杏、甜梅。苦杏仁的药性：温、苦、肺经、大肠经。苦杏仁的功效作用：祛痰止咳，平喘，润肠。治外感咳嗽，喘满，喉痹，抗炎，镇痛，肠燥便秘。苦杏仁的副作用：
