中潮和小潮不适合赶海。因为海水退得少，退到潮底，海水还有些深，赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而
赶海可以去秦皇岛北戴河、福建的滩涂牧场、大连的哈仙岛、葫芦岛兴城和宁波象山。赶海指的是居住在海边的人们根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品的过程。国内比较著名的有象山
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