多喝粥。多喝汤。粥(congee)，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。 多饮茶。夏日
怒族在云南省。怒族是中国人口较少、使用语种较多的民族之一。怒族习惯于日食两餐。其主食绝大部分以玉米为主。玉米的食用方法从爆米花逐渐发展为煮焖成咕嘟饭（类似玉米面稠糊）、包谷稀饭，做成包谷粑粑、石板粑粑
主料生肥猪肉(250克)辅料鸡蛋(1个)厨具平底锅步骤1、备鸡蛋、果脯、淀粉、白糖2、生肥猪肉洗净，用清水加料酒泡15分钟捞出沥水3、肥肉去皮4、先切条5、再切丁6、切好的肉丁7、淀粉鸡蛋共置一碗8、
1、稀饭是多水少米煮出来的，而粥则是多米少水煮出来。南方喝稀饭较多，北方人喝粥多于稀饭。2、粥是由糜子组成的，也就是稻米，小米和玉米等等组成在一起的煮成的稠糊的食物。而稀饭是由大米煮出来的，是中国特有
