船式
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对于现在的办公室一族来说,长时间久坐而导致的腿部脂肪堆积成了她们最为苦恼的事情,但是又没办法只能坐着,那么生活中有没有什么方法可以坐着就达到瘦腿的目的呢?坐着瘦腿方法1.椅子只坐1/3,右脚往前伸直,
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