游泳时如何预防抽筋？

为了防止游泳时发生抽筋，以至于溺水，应注意做到以下几点：1、首先饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，就容易发生抽筋。2、下水前要做好充分的准备活动