主料羊肉片(适量)辅料大白菜(适量)，香芹(适量)，洋葱(适量)厨具煮锅步骤1、直接超市买的羊肉片一袋2、大白菜若干，洗静3、香芹、洋葱切好，备用4、当家的不吃葱祘之类的，怕有腥味，用的洋葱、姜丝先炝
1、把土豆作为主食而不是菜，是使其发挥减肥帮助作用的重要定位。用水煮或蒸土豆直接替代精米白面类主食是最佳方法；清炒土豆丝、酸辣土豆丝、青椒土豆片等各种土豆当家的清淡菜肴摆在餐桌上，不傲当作菜，同样作为
