投篮练习方法

1、首先练好投篮要练好臂力，不然没力气根本投不了蓝2、想练好臂力的话可以每天最少做三组俯卧撑，每组二十个，如果觉得不是很累的话可以多加几组，锻炼越多效果越好，但是不要过量。3、练习臂力的同时可以练一下

nba2k21如何自抛自扣

打开游戏，带着球，走到罚球线处。走到罚球线处后，快速连按两次A，将球抛出去。接着跳到空中将球接住，然后按下D键扣篮，即可完成自抛自扣。