美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告：1.不断地说同样的话或者不停地计数。2.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。3.非理性地怀疑或者担心你会伤害到别人
情绪的波动是每个人都会存在的一种现象，正如我们每个人都会有喜怒哀乐一样，但是情绪波动的过大的话，也会对身体产生一定的危害，比如大悲大喜情况的出现，而理性情绪疗法则是可以对人们的情绪进行调节从而避免因为
