我们都知道经常喝一些汤类对我们的身体有很多的好处，汤类比较容易吸收，而且汤类可以说是集聚了所有食材的精华所在，晚睡黑白颠倒对于现代很多年轻人来说是家常便饭，是经常熬夜特别容易导致肝火旺盛，晚上特别容易
铁皮枫斗在我们生活中扮演着重要的角色，成为很多人特别依赖的一种东西，但是很多人由于对于铁皮枫斗的功效作用不是很了解，所以就无法发挥其价值来为我们服务，铁皮枫斗也不是适宜所有人群的，一些人是不适合服用铁
商品加工上，铁皮石斛的枫斗是经过干燥烘烤后，人工一颗一颗扭曲而成的。而黄草石斛一般是采收后干燥然后切成1cm长的小段。黄草石斛对生长环境的要求不高，并且可以做到一年一采，亩产很高。而铁皮石斛其生长环境
干铁皮石斛一般需要泡两个时以上。因为胶质中的石斛多糖很难溶解在开水里面，所以第一次浸泡需要泡两个小时以上。枫斗泡水的时间一般比较长，如果不想等可以用煎水的方法将铁皮枫斗进行加热，差不多30分钟即可。干
