为什么辟谷后皮肤更差 辟谷减肥的危害

辟谷，中国传统道家的养生方式，意思是不食五谷，只靠调节呼吸来维持生命的方法，打湿很多人辟谷之后发现皮肤变得更差了，这是怎么回事呢？为什么辟谷后皮肤更差因为辟谷而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且一定容易觉