番石榴的籽可以吃吗 番石榴的籽可以吃吗怎么吃

1、其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。2、营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉