主料贡丸(110克)，莴笋(300克)辅料盐(适量)，味精(适量)厨具炒锅步骤1、食材：贡丸、莴笋（已去皮清洗切块）2、将贡丸拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋和贡丸翻炒一下。
虾皮的营养价值很高，其蛋白质含量比其它牛肉、羊肉、猪肉等肉制品都多得多。虾皮有氨水味还能吃吗最好别吃了。这是因为虾皮中含有蛋白质,在常温下,特别容易滋生细菌.蛋白质经过微生物的分解后,转变为肽和氨基酸
