头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘，你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了？其实还有一种可能，那就是肾气不足！肾气不足对身体的影响1便秘为什么越来越容易便秘？因为老人更容易肾气不足，道医说“肾司二便
关元亦称丹田，为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠经的募穴，为保健灸的要穴，人体阳气虚衰，真元不足者宜多灸之，下面来看看艾灸关元的准确位置图和作用。艾灸关元的准确位置图人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中
拔罐可以帮助我们去除体内湿气，舒活经络、促进血液循环，而且还有一定的减肥作用，一般通过在穴位的地方拔罐来进行调理。如果是要减肚子的话，可以在关元穴、中脘穴、大横穴等位置，但是也要注意一次拔罐的时间和频
正常的月经是一个月来一次，可是有的人因为各种各样的原因，月经并不是按照规律一个月来一次，出现月经一个月没有来的情况，我们应该怎么办呢？确定是否怀孕如果是月经已经一个月没有来，而且之前有过性生活的话，首
这些食物让痛经加剧！这些食物让痛经加剧！中医认为，寒为阴邪，易伤阳气。寒邪入体，会导致人的气血津液运行迟缓，凝结阻滞不通，“不通则痛”，痛经就容易复发。所以，痛经女性最好别吃生
很多青少年还未结果的男性朋友，很多人都有手淫的习惯，手淫的问题一方面会给我们带来快感，但是同样也会给我们自身的身体健康带来很大的伤害，最近还有一部分人出现了手淫易疲劳的情况，这种情况虽然不严重但是也危
关元是小肠之募穴，又是任脉要穴，是男子藏精，女子蓄血之处，位属下焦，为三阴，任脉之交会穴，内有肾脏，小肠，膀胱，胞宫，前列腺等组织，按摩关元具有补肾壮阳，壮元益气，理气活血之功，下面来看看按摩关元的最
女人必学保养卵巢的7大穴位保养卵巢的穴位卵巢对女人来说特别重要，其主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能。二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、
艾灸是一种传统的中医疗法，也是一种养生保健和治疗疾病的方法，在中医当中发挥着重要的作用，通过艾灸我们不但可以调理身体，同时还可以达到养颜和美容的功效，这在平时进行养生的时候特别重要，不过女性在艾灸的时
关元穴是一身元气所在之地，是元阴，元阳交会的关键之处，它就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内，让它不泄漏，是人体保健要穴，那么关元的准确位置图是哪里呢?关元的准确位置图在肚脐下3寸，从肚脐到耻骨上
女性朋友在性生活上不注意卫生或者是不注意私人卫生是很容易会患上一些妇科疾病的，患上妇科疾病会给性生活带来很大的影响，也会影响到夫妻间的感情，所以当得知自己有妇科疾病的时候一定要及时的治疗，越早治疗，就
关元俞类属足太阳膀胱经，关元，脐下关穴元穴也，指气血来源于与关元对应的小腹内部；俞，输也。该穴名意指来自于小腹内部的湿热水汽由此外输膀胱经，且所对应的部位为脐下的关元穴，故名。下面来看看关元俞的准确位
关元名意指任脉气血中的水湿在此关卡不得上行，此穴为先天之气海，是养生吐纳，吸气凝神之处，为人体保健要穴，下面来看看关元的作用与好处。关元的准确位置简便取穴：于脐与耻骨联合上缘中点连线的下2/5与上3/
现在生活节奏加快，男人都忙于工作，无暇顾及自己的身体健康。久而久之会出现一些男性疾病，影响身体健康，甚至还影响着男性功能。下面，小编为大家推荐中医养生之道，帮你简单有效的健康身体。中医馆养生让男人永
现在生活条件这么好，谁不想身体健康长寿多多享受一下这个美好的世界呢，中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现：人脚部的筋越软，人就越长寿。寿命越长的
腰是人体承上启下的轴心部位，有一个强健柔韧的腰身，可以让气血通畅，百病不侵，可以大大提升自己的运动能力，身体平衡性、协调性都会显着提高。而肾为先天之本，不管对于男士还是女士，有一个健康强悍的肾，都可以
揉摩少腹（中极关元）位置：体前正中线，脐
听朋友说，拔罐还有助于减肥，正好最近在减肥，想尝试一下，请问正确拔罐减肚子图是？拔罐减肥后反弹更胖了有可能吗？天枢穴位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。作用：天枢穴属
生活中有很多人喜欢在夏天进行艾灸，可以帮助调理人体的脾胃，促进人体的血液循环，对人体的健康具有一定好处，那么夏天艾灸什么部位好？夏天可以天天进行艾灸吗？足三里穴足三里穴位于膝盖下方凹陷约2横指宽的地方
