目录：第一章：抽烟喝酒等陋习能助长寿吗第二章：长寿进阶法则想长寿先学“不要脸”第三章：养生保健长寿常用灸法生活中，有些人越是抽烟喝酒，寿命反而越长，那么这是不是代表坏习惯越多越
艾灸肚脐眼作为时下十分流行的一种养生方式，不过自己也要知道基本的操作方式，小心遇到骗子，现在电信诈骗多，庸医那是更加的多，自己多懂点不是坏处。本期的中医养生，讲讲艾灸肚脐眼的正确方法。艾灸肚脐眼的正确
关元亦称丹田，为足三阴经与任脉之会，手太阳小肠经的募穴，为保健灸的要穴，人体阳气虚衰，真元不足者宜多灸之，下面来看看艾灸关元的准确位置图和作用。艾灸关元的准确位置图人体关元穴位于脐中下3寸处，取穴时，
女性艾灸肚脐眼有很好的温宫散寒、调经止痛的功效，但是许多人在艾灸肚脐眼时都会出水，那么艾灸肚脐出水是为什么呢？艾灸肚脐出水是为什么原因一：温热刺激出汗艾灸是属于温热性，通过热量渗透到皮肤组织经络、穴位
艾灸很受欢迎，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季，在夏天大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。下面来看看吧！夏天艾灸后可以吹风吗艾灸以后，身体的毛细血管，得到了扩张，身体的血液循环的加速
艾灸是中医治疗疾病，养生保健常会用到的方法，高血脂患者经常艾灸可以起到很好的调理作用，那么降血脂艾灸哪个部位呢？血脂高艾灸调理有用吗血脂高艾灸调理有一定的效果。艾灸是通过在体表穴位或穴位上空烧灼温熨，
现在有很多的老年人因为身体机能下降所以可能会有高血糖的现象，高血糖的治疗办法有很多，相信很多人听说过艾灸是可以治疗高血糖的，艾灸是中医治疗疾病的传统方法，艾灸需要施灸者掌握一定的医学知识、操作技能，忽
1、艾灸的作用：调和阴阳：人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散
大家知道吗？在石器时代时，就有把石头磨得尖锐后按摩治病的习惯了，可以促进气血循环，经络通畅，进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。随着时代转变，使用的器具发展成今日的针灸里疗法了，有兴趣的朋友们就和小编一
艾灸是中医常用的保健治病方式，其中艾灸肚脐眼对女性有很好的暖宫、祛寒功效，那么艾灸肚脐眼的副作用有哪些呢？艾灸肚脐眼的副作用一般采用正确的方式艾灸肚脐眼，通常副作用是很少的，但是如果对不宜艾灸的人爱久
艾灸是一种传统的中医理疗方法，它是中医的药理和物理结合的产物，方法很简单，就是将用艾草制作的艾绒燃烧，然后放在需要艾灸的地方来治病或者养生，是一种纯绿色的天然的方法，委中穴是人体的一个穴位，它可以治疗
艾灸是一种传统的中医理疗手段，而现在也被用于很多方面，艾灸减肥就是其中一种，并且艾灸减肥的方式受到很多人的喜爱，一般来说减肥成功之后也不易反弹。艾灸减肥会不会反弹一般来说艾灸减肥成功之后是不容易反弹的
许多人在艾灸肚脐眼之后都会有拉肚子的情况出现，那么艾灸肚脐眼拉肚子怎么回事呢？艾灸肚脐眼拉肚子怎么回事1.肠道蠕动加快肚脐眼是人体经络穴位中的神阙穴，艾灸神阙穴有温中散寒、止痛的功效，艾灸肚脐还可以促
我们都知道，落枕是很常见的一种症状，很多人都经常出现落枕的情况。落枕会产生不适感，会影响正常生活状态。那么落枕可以艾灸吗？落枕可以艾灸吗落枕是可以艾灸的。落枕又称失枕，是临床表现为晨起突感颈后部、上背
听说艾灸对荨麻疹也是有很好的治疗效果的，我慢性荨麻疹一直没好，想尝试下艾灸疗法，不知道要怎么艾灸，艾灸哪个部位呢？荨麻疹艾灸哪个部位在艾灸方法的典籍中有记载，用艾灸治疗荨麻疹可以灸以下穴位，下面我们用
在气候变化的时候，许多人都容易出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼、咽喉痛等感冒症状，而刮痧和艾灸都是中医常用的防病治病方式，那么感冒刮痧还是艾呢？感冒刮痧还是艾灸1.感冒初期：刮痧一般在感冒初期刮痧比较好
生活中很多人都有气虚的情况，而艾灸是中医养生、调理体质常用的方法，但是一些原本气虚的人群在艾灸之后感觉更虚了，这是什么原因呢？气虚艾灸后更虚了原因考虑是艾灸操作不当引起的。艾灸的适宜人群非常多，气虚人
遗尿俗称尿床，是指3周岁以上的小儿常睡中小便自遗，醒后方觉的一种病症，本病发生多因肾气不足，不能固摄，致膀胱约束无权而发生遗尿，或因脾肺气虚，气不化水，脾失健运，以致土不制水，渗入膀胱，水道无以制约而
艾灸怎么用：艾炷用法艾灸的方法有很多，不
艾灸有活血化瘀，疏通经络的作用，所以可以应用在很多疾病上，那么颈椎病艾灸做哪些部位呢?颈椎病艾灸常用方法悬灸大杼穴，每次10-30分钟，每日1次，5-7日为一个疗程，间隔2日可进行下一个疗程。大杼穴位
