1、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。3、磨练肌胳，防病御症。4、活水贵在流动，生命贵在运动。5、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种
1、要勤学，下得苦功夫，求得真学问。知识是树立核心价值观的重要基础。古希腊哲学家说，知识即美德。我国古人说：“非学无以广才，非志无以成学”大学的青春时光，人生只有一次，应该好好珍惜。为学之要贵在勤奋
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。怒不节，气乃不固。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起心脑血管病。故善于养生的老寿星，无不忌怒。止怒的主要方法是：自制。易发怒的人遇到不顺心的事，要自我克制。或者有
