视情况而定。若是整颗的大白菜则需要煮15分钟左右，若是切好的大白菜则需要煮5分钟左右。煮的时间不能过长，如果时间长了，不仅会煮得过烂，口感较差，其中的蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙等营养物质也
视情况而定。若是整根的胡萝卜则需要煮15分钟左右，若是切成丁的胡萝卜则需要煮5分钟左右。煮的时间不能过长，如果时间长了，不仅会煮得过烂，口感较差，其中的蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素、钙等营养物质
