对现代的很多上班族来说，吹空调已经成了不得不面对的事情，空调虽然给我们带来了凉爽，避免了中暑的隐患，对于一些特别讨厌流汗的人士来说，空调的发明似乎是一个福音，但其实长期吹空调对身体的危害是很大的，而且
艾灸作为一种中医养生方法，在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢，那么艾灸多长时间做一次最好？艾灸不适合哪些人做？艾灸多长时间做一次最好根据自身病情以及身体情况决定。虽说艾灸的功效作用比较强大，适当进行对
现在很多人都对中医艾灸非常感兴趣，部分人还会学着自己给自己艾灸，但是操作起来，除了艾灸的穴位要留意以外，具体哪个穴位灸多少分钟，怎样才算是灸透了却无法把握，下面就来说说艾灸灸透了的相关事项，赶紧来了解
