便秘能吃海蟹吗

目前便秘者越来越多，多数都和饮食与不爱运动的人有直接的关系，便秘也是我们一直关心的问题，便秘者应该多吃新鲜的蔬菜水果，坚果，豆制品等营养，海蟹便秘者是可以吃的，而且海蟹还有很多治疗的效果对高血压，脑血