牛奶一直属于一种滋补的饮品，对于许多刚刚出生的婴儿来说，喝母乳一直到孩子0到1岁是最为重要的，这个时候孩子不光是要喝奶粉，而且还要喝纯牛奶，牛奶可以帮助儿童的骨骼发育和成长，还可以预防孩子身体体质下降
蜂蜜是一种纯天然无公害的产品，营养价值很高，而且味道也特别的甜美，不仅仅可以帮助人们助消化，而且美容效果也是很好的。每天经常和蜂蜜水，可以调高睡眠质量，而且美颜排毒，有效果的调理便秘。但是必须选择纯的
夏天到了，天气炎热，极容易出现咽干、咽痛的现象，这个时候，吃一些梨子，可以润喉止痛。不过，梨子吃起来有一些粗糙的感觉，口感并不是很好，将梨子榨汁味道就会好很多。梨汁的功效很大，喝纯梨汁可以润喉止痒的作
