冬天户外运动要注意些什么？

保持衣物干燥、防范冻伤、低温症，防范雪崩、融雪洪水之类的自然灾害。注意合理分配体能。雪原，注意雪盲症，带防紫外线的运动眼镜。雪原地区，冰冻湖、河等，要注意安全。