健身运动是现在人们常做的一种运动，有利于身体健康，平板支撑是其中比较有代表性的一种，但是如果做得过猛，太过用力的话，反而会让人直呼受不了，甚至引发一系列疾病，那么这究竟怎么回事呢？和户外运动又有啥区别
众所周知，肌肉溶解又称"横纹肌肉溶解症"，横纹肌溶解症多出现在20多岁的年轻人身上。运动过量打破了人体自身的和谐，比不运动带来的危害甚至更大。为了避免运动过量，运动时要循序渐进、量力而行。健身者应拓展
酒是生活中很常见的，喝酒是很多人都喜欢的，很多健身的人也喜欢喝酒，但是有的人说健身是不能喝酒的，那么健身期间能不能喝酒？下面一起来看看吧。健身能不能喝酒最好不要喝酒。因为就算不健身，对于正常人来说酒精
相信很多朋友对横纹肌肉溶解症都不了解，横纹肌溶解症(Rhabdomyolysis)是因肌细胞产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，又称肌肉溶解症。固定姿势压迫肌肉、过度运动、高压电电击、全身性痉挛、烧伤
肌肉在我们人体上体现的还是非常广泛的。人体的各个部位都离不开肌肉的连接。现在社会非常流行健美这样的运动很多人也非常的推崇。科学技术的不断进步，使得我们生活条件的不断改善。技术的进步了环境就相对而言的没
炎炎夏日，正是小龙虾上市的好时候，可它最近却被国家卫健委点名警告了。国家卫健委日前发布《关于进一步加强夏秋季重点传染病防控工作的通知》，文中特别提到，对严重影响公众生命安全的“小龙虾致横纹
对于运动，是一个好的事情，现在也都提倡做动动，但是运动要适宜，循序渐进，千万不要过量的做剧烈运动，因为人的身体承受不了，会给身体带来很多的伤害，心脑血管都会有影响的，而今天要说的就是肌肉溶解，这都是剧
