主料黄翅鱼(1)辅料姜片(适量),蒜片(适量)厨具炒锅步骤1、黄翅鱼去内脏,鱼身上划两刀,用盐腌1小时2、热锅凉油,下黄翅鱼煎至微黄3、翻另一面再煎,然后放入料酒4、再放入适量的醋5、接着放入豆瓣酱和
黄翅鱼也叫黄鳍鲷,是南方常见鱼类,它属于鲈形目鲷科鱼类,它肉质鲜嫩,营养丰富,多出产于中国的华南沿海地区。平时人们食用黄翅鱼以后不但能吸收丰富的营养,还能起到一定的保健功效,能滋阴补虚也能强壮身体,它